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水果飯前吃還是飯後吃好? @ 大家健康部落格 …

【企劃/蔡睿縈;文/張雅雯】 什麼時候吃水果,是營養最好吸收的時機? 有人主張飯前吃,有助維生素吸收,且能控製食量; 另一派則認為飯後再吃,不傷胃又助消化。

高低有關係!孕期如何控製血壓? 高血壓 , 懷 …

無論是原本就患有高或是懷孕之後才得到妊娠高,這些都屬於高危險孕媽咪族群,不但媽媽本身在生產過程中危險性高,胎兒也有早產或是胎死腹中的危機,所以高

世界衛生組織提出的十大健康食品 文章交流 …

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三、番茄 別名番茄、臭柿、柑仔蜜,番茄又名洋柿子、洋辣子、番李子。自然產期 15 月份,1011 月為盛產期。原產南美洲,我國普遍栽培,一般冬春於保護地育苗,春季 …

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婆婆是罹患類風濕性關節炎患者達二十餘年, 我和先生並未與公婆同住, 因為最近領養了一隻流浪狗, 造成婆婆極度的不悅

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什麼水果可以降血 ? 以下這12種水果對穩定有一定的功效: 1. 西瓜 2. 山楂 3. 鳳梨 4. 荸薺 近來研究發現茶可以用來降血、增強血管功能,茶葉中含茶單寧、 …

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請問有什麼料理可以降低,是平常就可以準備且不複雜。查詢一些資料都隻說什麼可以什麼可以吃實在太籠統了。可以介紹一些簡易的料理法嗎?謝謝

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