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經痛 方法


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分享舒緩經痛方法 打這篇的目的除了分享自身嘗試過舒緩經痛方法之外, 也要提供目前終於找到一個不用靠食補或吃中藥的方法, 那就是慢跑以及穴道按摩!! 我的經痛

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經痛你還在熱敷小腹嗎?

經痛真的是許多女生的困擾,熱水袋熱敷小腹成了經痛女孩們的反射動作,這時如果你將熱水袋換到後方的八髎穴(在骶骨的位置),會讓你更舒服唷!趕快來試試吧! 【關鍵字】:經痛

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女性經痛舒緩方法 TimeFloWing 月經經痛

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