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[問題] 請問DHC輕盈元素&藤黃果食用方法 看 …

最近買了輕盈元素及藤黃 網站上及包裝都沒有說名食用時間 想請問有食用過的人 到底是飯前還是飯後吃? 如果晚餐可能吃的很少(例如隻吃水果) 這樣還需要再晚餐時候吃DHC

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Re: [請益] DHC吃法 看板 BeautySalon 批踢 …

(飯前:擔心糖分攝取過多者、飯後:擔心脂質攝取過多者) DHC藤黃果精:1日5粒,三餐的飯後30分鐘左右,分次食用。 DHC薏仁:1日1粒,飯後30分鐘內食用。 DHC大豆:1日2粒,早、晚飯後分次食用。 DHC藍莓

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